segunda-feira, 27 de junho de 2016

"O meu cancro morreu e eu Renasci"


É isto mesmo, o meu cancro morreu e eu renasci!
Não encontro melhores palavras para descrever o que sinto em relação a esta luta que travei perante esta doença. É bem verdade que é uma luta de forças desiguais, ou se vence ou se morre, e neste meu caso quem morreu mesmo foi o desgraçado do cancro.
Sem sombra de duvida que foi uma morte justa!

Foi importante saber aceitar, viver o luto e adaptar a nova reconstrução do meu ser à minha nova realidade de vida. É certo e sabido que tudo leva o seu tempo e eu nunca poderia exigir mais de mim do que aquilo que eu poderia aguentar, afinal eu sou uma mulher crente, corajosa, determinada e persistente, mas não a super mulher!

Passaram-se uns aninhos até que comecei a sentir um forte apelo para partilhar o meu testemunho - o que passei, como o ultrapassei e o que aprendi. 
Não foi fácil reviver cada momento de angustia e dor vividos, assim como esgravatar nas memórias recentes e ainda sensíveis e atribuir-lhes vida em forma de palavras.
Escolhi escrever a minha história para torná-la imortal, essencialmente deixar um legado aos meus filhos e netos, e também para dar um contributo à sociedade onde naturalmente se incluem todos os doentes oncológicos com o meu exemplo positivo de força e superação, mas, o mais curioso de tudo é que estes dois anos de escrita acabaram por ser a minha grande e verdadeira terapia de cura!

Pelo o que passei está tudo sanado, devidamente arquivado e sem falsas etiquetas, o que é, é e pronto.
Se tenho medos? É claro que sim, mas não do passado!

Este livro foi pensado e totalmente escrito por mim, não tem fantasias nem filtros, é o meu testemunho real. 
Foi escrito sem pressões e com a devida calma, naqueles momentos que eu me sentia com vontade ou coragem para remexer nas emoções...

É dividido por dezanove capítulos, em que cada qual fala sobre diferentes momentos ou etapas que fui vivendo ao longo do meu processo de cura. Interessante é o facto de cada vez que escrevia cada capítulo sentia uma necessidade de revelar, até para mim, a grande lição que tirei dessa fase única. E assim, este livro acabou por se tornar também num livro indicado a todos, não só a quem tem ou teve um cancro, pois as aprendizagens que ele revela adaptam-se a todas as pessoas que nos seus percursos de vida inevitavelmente se vão deparando. No fundo, cada um à sua maneira tem de enfrentar as suas provações e tirar o melhor partido dessas fases para assim evoluírem como seres.

Tem também especialmente uma carta dirigida ao doente oncológico com uma mensagem pessoal. Uma carta com uma “linguagem” entendida por nós oncológicos...
Aconselho vivamente a quem tem alguém próximo a passar por esta fase e que não sabe como lhe transmitir uma mensagem de apoio, a lhe oferecer o livro ou a destacar a carta, colocá-la num envelope e oferecer-lhe juntamente com um miminho à sua escolha. Acredite que estes pequenos e simples gestos tornam-se grandes e inesquecíveis atitudes de amizade e amor para quem as recebe. Eu já fiz e nem imaginam o feedback que recebi...



Encontra o livro em muitas livrarias, uma delas é a FNAC onde já fiz duas apresentações, uma na Ilha da Madeira e outra em Lisboa. Tem também uma página de facebook onde vai tendo algumas actualizações sobre o seu desenvolvimento e projectos ligados a ele, até para me encomendar pessoalmente um livro autografado, se isso for importante para si!



Deixo-vos então uma parte da sinopse do meu livro:

Há fases na vida que são um verdadeiro tormento.
Com um cancro na mama aos 35 anos a minha relação conjugal termina e o meu pai morre.

A vontade de morrer passou a ser maior do que a de viver.

Nesta luta de forças desiguais onde se vence ou se morre é importante criar ferramentas de sobrevivência – manter a força positiva, a vontade de vencer e acreditar sempre que ter um cancro não é sinónimo de se deixar de viver.


De mim para todos vós, sem excepção, votos de que sejam felizes! Nunca se esqueçam de viver em plenitude um dia de cada vez e sempre a comemorar a vida.


https://www.facebook.com/omeucancromorreueeurenasci/?fref=ts

domingo, 20 de setembro de 2015

Voltei!!! E com boas novidades...

É verdade que andei muito ausente do meu blogue, mas não foi em vão. O tempo é que não dá para tudo, para muita pena minha não o consigo esticar mais...

Ao longo desta temporada o meu afastamento deveu-se à minha entrega, posso dizer que foi uma entrega de corpo e alma, a dois grandes novos e maravilhosos projectos. Agora que já se encontram encaminhados chegou a hora de retomar à minha escrita e partilha de experiências com os meus queridos e fieis seguidores do meu blogue. Aproveito para mais uma vez manifestar a minha gratidão pela vossa compreensão, acreditem, é muito bom sentir-vos por perto! 

Imagino que devam estar a questionar-se sobre o que afinal andei a magicar!!! Pois bem...
- Criei uma Associação, a Partilhas e Cuidados;
- E publiquei um livro que se chama "O meu cancro morreu e eu Renasci".

Irei por partes, hoje dar-vos-eis a conhecer a minha associação que nasceu para apoiar os doentes oncológicos.

Começo então por contar um pouco de como tudo começou. 

Foi exactamente quando ainda me encontrava a lutar contra o cancro, há 8 anos atrás, num dos meus intermináveis internamentos em que o desespero e incógnita sobre a evolução da cura eram enormes. Confesso que o meu desespero era realmente grande, e por me sentir assim, a dada altura dei por mim numa conversa profunda com Deus. Pedia-Lhe que me desse mais uma oportunidade para viver, ainda era cedo para me levar, falava-Lhe eu. Recordo-me de afirmar que sentia que ainda tinha uma missão a cumprir neste plano terrestre, que não sabia exactamente o quê, mas que naturalmente iria encontrar o que me estava destinado cumprir. 
E assim foi. 

Dei o devido tempo a mim própria para recuperar as minhas forças e reorganizar a minha vida, afinal foram 14 meses de tratamentos que me debilitaram por completo! Retomei de uma forma gradual todas as actividades de que havia sido privada até então, comecei a socializar, fazer novos amigos, usufruir da vida na sua plenitude, projectar e sonhar... A dada altura começo de uma forma incessante a pedir ao universo que me encaminhe para o que realmente tenho a cumprir. Para mim, promessa é uma promessa e nada como fazer dela uma prioridade a cumprir para me sentir em paz e de bem comigo própria!

Assim, na manhã de um Domingo de Dezembro de 2013 sou impelida de uma forma inexplicável a pensar que deveria sair de casa para fazer algo de útil, como por exemplo, ajudar os mais necessitados. Vesti uma roupa bem quentinha e prática, meti-me no carro e conduzi sem rumo pelas ruas da cidade de Faro, simplesmente deixei-me levar pela minha intuição. Estava um pouco confusa confesso, mas efectivamente não conseguia chegar a nenhuma conclusão, observa-me ao ponto de tentar perceber o porquê da minha "obediência" a um impulso  e só fazia senão perguntar-me onde iria encontrar sem-abrigos, pois nunca havia dado a devida atenção a estas pessoas!

Por incrível que possa parecer, no primeiro sitio onde parei o carro olhei em volta e reparei num varandim de uma casa abandonada, estava muito sujo e tudo indicava que ali se abrigava gente. E não é que acertei! Conheci o Custoidinho, um sem-abrigo que vivia nas ruas há mais de 20 anos. Fisicamente apresentava-se num estado deplorável e a viver num sitio ainda pior que deplorável. Depois de breve conversa e promessa de voltar nessa tarde para lhe dar alimentos e roupas quentes. Parti em busca de mais gente carenciada, meti-me a caminho e fui parar à porta do cemitério. Não me perguntem o porquê desse sitio, pois havia anos que não ia àquele lugar. Aí encontrei um outro sem-abrigo, o Fernandinho, um homem novo que vive nas ruas à quase duas décadas. Estava num estado desumano, bêbado, sujo, mal agasalhado, cheio de fome, deitado a dormir no chão gelado, inchado e muito vermelho. Uma verdadeira triste figura que me cortava o coração só de ver. Lá tentei conversar um pouco com ele e de certa forma combinar encontrar-nos durante essa tarde.

A partir desse dia começou então a minha missão, a partir deste dia nasceu a Partilhas. 
Cheguei a casa com as emoções aos rubro, a minha cabeça fervilhava de ideias para arranjar soluções para ajudar estes dois homens. Quando o meu companheiro chegou da sua actividade desportiva, contei-lhe entusiasticamente o sucedido e pedi-lhe ajuda para confeccionar a sopa e companhia para a entrega das refeições e roupas. Sendo ele um homem que me apoia em tudo prontificou-se a fazê-lo com o mesmo entusiasmo que eu. E assim nasceu uma dupla imparável. 
Com o decorrer dos dias fui constatando que esta realidade de vida era muito dura e difícil de lidar, mexia com o que tinha de mais profundo em mim. Mas não baixei os braços, antes pelo contrário, cada vez mais criava novas e redobradas forças para dar continuidade a este trabalho solidário.
Perante as dificuldades com que me ia deparando fui inventando formas de as resolver. Uma delas foi criar uma página no facebook com o nome Partilhas, que hoje ainda se mantêm com mesmo nome apesar de ter mudado o seu objectivo social inicial. Esta página surgiu essencialmente para divulgar estas situações e sensibilizar a comunidade em geral para esta problemática e ainda para solicitar ajuda no sentido de angariar vestuário, alimentos e produtos de higiene para prosseguir com o meu trabalho de voluntariado para com estes dois seres. Os meus recursos já escasseavam, as roupas da família e amigos já tinham sofrido um desfalque, o dinheiro gasto já era mais do que muito. A verdade é que nos primeiros tempos fiz tudo com o meu próprio dinheiro, mas depressa gastei tudo o que tinha num mealheiro que eu e o meu companheiro estávamos a fazer para viajar.
Página criada e histórias partilhadas tenho a dizer que num ápice se tornou um sucesso, as pessoas em geral revelaram-se incansáveis e prontamente fizera-me chegara as ajudas materiais que eu tanto solicitava. Foi muito bonito o que se passou a viver!
Seguiram-se meses de trabalho diário para com estes dois senhores, especialmente ao Fernandinho porque foi quem deu abertura e me foi dando permissão para entrar na sua vida. Passei a fazer-lhe visitas diárias para lhe dar refeições quentes, conversar e fazer-lhe um pouco de companhia a fim de conquistar a sua confiança. Foi muito interessante "descascar" as camadas de camuflagem que foi criando ao longo de anos de vida na rua, conhecer as suas origens e os motivos que o lançaram para as ruas. Arranjei forma de quinzenalmente levá-lo ao banho, cortar o cabelo e trocar as roupa. Acompanhei-o à loja do cidadão para tirar novo cartão de identificação para se tornar num cidadão visível perante o governo e a sociedade e levei-o ao médico para efectuar exames clínicos. Foi uma crescente amizade e uma conquista de parte a parte que dura até hoje.

Quanto ao Custoidinho, infelizmente este senhor acabou por falecer de forma súbita no seu abrigo...

(Se quiserem conhecer estas emocionantes histórias podem sempre visitar a página Partilhas e visualizar os álbuns com os seus nomes, acreditem que se irão surpreender!)

Passados alguns meses, foi então crescendo a vontade e a necessidade de oficializar este trabalho solidário e assim criar uma associação. Determinados amigos que me acompanhavam e acreditavam neste projecto deram-me a maior força e disponibilizaram-se para se tornarem membros para a criação da associação. Sem este apoio não teria conseguido, pois para se criar uma associação obriga a um grupo de no mínimo de 9 pessoas. Nós somos 11 no total.

No dia 28 de Maio de 2105 nasceu a Partilhas e Cuidados.
Mas aqui já com um objecto social alterado, para além de apoiar os sem-abrigos também apoiar doentes oncológicos a diversas níveis. Isto porque a dada altura comecei a sentir que não me satisfazia ficar só pelos sem-abrigo, sentia um chamamento inexplicável para outras direcções. Mais uma vez fico muito feliz por saber ouvir a minha intuição e deixar-me seguir por ela!

Actualmente continuo com o apoio dedicado ao Fernandinho, mas sinceramente não intenciono assumir mais nenhum sem-abrigo, não teria o tempo de qualidade que este tipo de pessoas precisam para se permitirem a ser ajudadas, para além do mais que tenho que me dedicar à associação e todos os outros apoiados.

A Partilhas e Cuidados tem o objecto social de apoiar doentes oncológicos a nível económico através de alimentos, vestuários, produtos de higiene e quando se pode medicamentos; a nível físico e mental através de consultas de psicologia, terapias energéticas e acompanhamento a consultas, tratamentos e hospitalizações; a nível da valorização pessoal através do corte de cabelo, aconselhamento e dicas de colocação de lenços e escolhas de próteses capilares assim como de dicas de maquilhagem. Enfim, um leque de diversas variantes que não me permitem parar. 

A Partilhas começou com sede em Faro, entretanto criou um pólo em Lisboa e recentemente abriu um outro pólo em Chaves. Conto com a total colaboração de duas maravilhosas embaixadoras que acreditaram no projecto e trabalham nele com todo o empenho, responsabilidade e carinho, a Carla Figueiredo e a Dulce Meirinho são duas parceiras de trabalho que me permitem dar asas à minha missão. O que se verifica a olho nu é que este  projecto passou a ser a missão de nós as três. Três mulheres que lutaram contra um cancro de mama que agora disponibilizam o seu amor a quem mais precisa!

 Nunca imaginei que algum dia iria trabalhar de forma feliz e incansável, com um horário estabelecido por mim das 9.30h às 18h e sem qualquer retorno monetário. A sério! Nem imaginam como todos os dias me levanto feliz e entusiasmada para ir para o escritório, como cada pedido de ajuda me estimula a adrenalina e como cada caso bem sucedido me alimenta as forças para continuar a dar os meus passinhos para chegar cada vez mais longe. 

Sou uma mulher feliz, grata e abençoada por Deus me ter ouvido e dado esta nova oportunidade de renascer!



Não deixe de fazer uma visita na pagina da Partilhas (https://www.facebook.com/associacaopartilhas?ref=hl ), decerto que irá gostar de nos conhecer e acompanhar. 
Deixe o seu gosto e ajude-nos a crescer.

A si que precisa de apoio estou inteiramente ao seu dispor.

Com muito amor,
Sandra Matinhos







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segunda-feira, 19 de maio de 2014

"Atitudes e decisões reprodutivas e padrões de adaptação em sobreviventes de cancro da mama", Universidade de Coimbra





 1º email que recebi da Universidade de Coimbra


"Ex.ma Sr.ª Sandra Matinhos,
 

Tendo tido a oportunidade de consultar o blog "Porque justo a mim...", pudemos observar que aborda temas de grande relevância para mulheres que vivem com cancro da mama. Como tal, acreditamos que seja lido por um elevado número de mulheres que lidam com esta situação.
Por este motivo, consideramos que poderá dar um importante contributo através da divulgação de um estudo pioneiro no âmbito no cancro da mama que está a decorrer na Faculdade de Psicologia da Universidade de Coimbra, intitulado “Atitudes e decisões reprodutivas e padrões de adaptação em sobreviventes de cancro da mama”, cuja Investigadora Principal é a Doutora Vânia Gonçalves.
Pensamos que o blog poderá ser um meio muito importante para divulgar o nosso estudo, acreditando que através do seu importante contributo poderemos chegar a um elevado número de mulheres.



Estamos convictas da pertinência e relevância deste estudo em termos clínicos e de avanço dos conhecimentos científicos. Portanto, gostaríamos de solicitar o seu apoio na divulgação do nosso estudo e recolha de dados. 
Desta forma gostaríamos de perguntar se estaria disponível para divulgar o Link do nosso estudo através da vossa pagina online ou facebook.


Obrigada pela partilha da sua experiência.
Estamos imensamente gratas pela vossa atenção e amabilidade.
Com os meus melhores cumprimentos,
V.L."





2º email que recebi após ter dado resposta positiva em colaborar com a divulgação do projecto de estudo e  do link para preenchimento do inquérito.


 

" Boa Tarde Sandra,

Muito obrigada pelo seu e-mail que lemos com todo o interesse e entusiasmo. 

Primeiro gostaríamos de expressar os nossos mais profundos agradecimentos pelo seu testemunho tão sincero e pela forma como utiliza as suas vivências para ajudar outras pessoas que da mesma forma também convivem com esta doença. 

É notável o trabalho que a Sandra tem desenvolvido neste contexto, trabalho esse que tem vindo a crescer agora com os novos projetos que abraça. Estamos também imensamente gratas pelo grande interesse demonstrado pelo nosso estudo e por mostrar uma vez mais que este é importante para ajudar a melhorar o nível de cuidados prestados a pessoas jovens que passam pela doença. De facto, como refere, as questões de fertilidade ainda são muitas vezes pouco abordados em contextos clínicos, e que tal como a Sandra sente, também a maioria das mulheres (baseado em estudos) refere necessitar de informação sobre fertilidade atempadamente...


Muito obrigada uma vez mais por tudo o que tem feito e por ter partilhado algumas das suas experiências connosco.

Votos de tudo de bom para si.
Beijinhos,
V.G e V.L"



Sendo eu como sou e estando sempre disponível para ajudar, aqui está mais uma forma de o fazer e com um prazer que me enche sempre o coração!

Feliz e cheia de sorrisos de gratidão verifico que o meu blog é procurado por diferentes pessoas e com diferentes interesses. Esta diversidade revela que o meu testemunho e as minhas partilhas atingem alguns dos seus objectivos, como é neste caso em concreto - informar, ajudar, divulgar, sensibilizar…

A todos deixo o texto introdutório e o respectivo link, que se encontram mais abaixo destacado a preto, para aceder ao inquérito que deve preencher a fim de contribuir para este importante estudo e de grande relevância que está a decorrer na Universidade de Coimbra e que tanto irá contribuir para desenvolver melhores técnicas de acção em determinadas situações especificas na vida da mulher com cancro da mama.

EU já preenchi o meu, agora é a sua vez!
Não deixe de participar, preencha e/ou divulgue na sua pagina de facebook a fim de chegar ao maior numero de pessoas que preencham os requisitos adequados para o estudo. Certamente que fará toda a diferença a sua colaboração!

Sempre GRATA com o CORAÇÃO!!!
Sandra Matinhos


Investigadores da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra estão a desenvolver um projeto de investigação que pretende compreender as atitudes e decisões reprodutivas que mulheres jovens diagnosticadas no passado com cancro da mama têm em relação à fertilidade e à parentalidade.


Se foi diagnosticada com cancro da mama há pelo menos dois anos, tem entre os 18 e os 40 anos e realizou radioterapia e/ou quimioterapia, colabore neste estudo!


Esta é uma investigação científica rigorosa e pioneira em Portugal, na qual a sua participação é muito importante. Só assim é possível conhecer melhor as atitudes e decisões reprodutivas e o impacto que estas questões têm na adaptação psicológica e Qualidade de Vida destas mulheres. Este conhecimento permitirá desenvolver programas de apoio ajustados às necessidades destas mulheres e melhorar o seu ajustamento psicológico e Qualidade de Vida.


Para participar nesta investigação basta preencher um conjunto de questionários online. Os questionários encontram-se no seguinte link: https://www.fpce.uc.pt/limesurvey/index.php/59981/lang-pt

O seu anonimato será sempre garantido.